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Yoga Stile

Home / Yoga & Meditation / Yoga Stile
Faszien Yoga: Yoga Übungen für die Faszien
Lisa Mauracher16.10.18Yoga Stile

Faszien Yoga für ein entspanntes Bindegewebe

Ob klassisches Hatha Yoga, Yin Yoga oder andere Stile: Im Grunde tut jede Yoga-Praxis dem Bindegewebe gut. Die Wichtigkeit dieser sogenannten Faszien ist unbestritten – aber was genau ist denn nun Faszien Yoga und was bringt das? Was sind die…

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Männeryoga
Lisa Mauracher04.12.17Yoga & Meditation, Yoga Stile

Yoga für Männer: Übungen für mehr Kraft und Flexibilität

Yoga für Männer? Selbstverständlich – gerade bei männerspezifischen Problemen können gewisse Bewegungen den nötigen Ausgleich bringen. Mit Yoga können Sie Beschwerden gezielt entgegenwirken und Ihren Körper wieder in Balance bringen. Wenn auch Sie sich für die spannende Wirkkraft von Yoga…

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Ashtanga Yoga
Lisa Mauracher03.10.17Yoga & Meditation, Yoga Stile

Ashtanga Yoga: der wahrscheinlich härteste Yoga-Stil, den es gibt

Ashtanga Yoga setzt auf Kraft, Tempo und Ausdauer und bringt Schüler zum Teil an ihre körperlichen Grenzen. Hier erfahren Sie alles über den Yoga Stil.

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Yin Yoga
Lisa Mauracher03.10.17Yoga & Meditation, Yoga Stile

Alles über Yin Yoga & die besten Übungen für den passiven Yoga-Stil

Yin Yoga gilt als eher passiver Yoga-Stil, da diese Lehre eine Art Ausgleich und Ergänzung zu aktiven Stilen darstellen soll. Hier erfahren Sie alles über den beliebten Yoga Stil!

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Hatha Yoga
Lisa Mauracher03.10.17Yoga & Meditation, Yoga Stile

Hatha Yoga: Alles über den Yoga Stil und die besten Übungen

Hatha-Yoga ist der bekannteste Yogastil und ist geprägt von langsamen und entspannten Übungen – also perfekt für einen Yoga Anfänger. Hier erfahren Sie alles über den beliebten Yoga Stil.

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Kundalini Yoga
Lisa Mauracher03.10.17Yoga & Meditation, Yoga Stile

Kundalini Yoga: Alles über den Yogastil des Bewusstseins

Kundalini Yoga wird als ganzheitliches Yoga des Bewusstseins bezeichnet. Was Sie sich darunter vorstellen können, erfahren Sie hier!

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Über den Sonnhof Ayurveda Blog

Hier im Blog des Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee in Tirol finden Sie spannende und informative Beiträge rund um die ayurvedische Lebensweise. Erfahren Sie mehr über die ayurvedische Ganzheitlichkeit, entdecken Sie leckere Rezepte aus der ayurvedischen Küche und lesen Sie über unsere Yoga Insights.

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