Yoga für Männer? Selbstverständlich – gerade bei männerspezifischen Problemen können gewisse Bewegungen den nötigen Ausgleich bringen. Mit Yoga können Sie Beschwerden gezielt entgegenwirken und Ihren Körper wieder in Balance bringen. Wenn auch Sie sich für die spannende Wirkkraft von Yoga…
Ashtanga Yoga setzt auf Kraft, Tempo und Ausdauer und bringt Schüler zum Teil an ihre körperlichen Grenzen. Hier erfahren Sie alles über den Yoga Stil.
Yin Yoga gilt als eher passiver Yoga-Stil, da diese Lehre eine Art Ausgleich und Ergänzung zu aktiven Stilen darstellen soll. Hier erfahren Sie alles über den beliebten Yoga Stil!
Hatha-Yoga ist der bekannteste Yogastil und ist geprägt von langsamen und entspannten Übungen – also perfekt für einen Yoga Anfänger. Hier erfahren Sie alles über den beliebten Yoga Stil.
Kundalini Yoga wird als ganzheitliches Yoga des Bewusstseins bezeichnet. Was Sie sich darunter vorstellen können, erfahren Sie hier!
