Müssen Sie für Ayurveda unbedingt wochenlang ins Ausland fahren? Die Antwort darauf ist Nein! Natürlich gibt es auch in Ihrer Nähe tolle Angebote zu Ayurveda Kuren. Leider lässt es der Alltag nicht immer zu, dass man länger weg ist. Wenn…
Mit Ayurveda zu einer gesunden Haut
Für das ayurvedische Verständnis ist die Haut viel mehr als nur unser größtes Organ – sie ist außerdem ungemein bedeutend zur diagnostischen Erkennung von Krankheiten! Als Spiegel unseres Inneren können wir an unserer Haut ablesen, ob irgendetwas nicht so richtig…
Detox nach den Feiertagen
Nicht mehr lange und dann ist Weihnachten. Doch die Vorweihnachtszeit ist wohl mindestens genau so schön wie der Feiertag selbst. Überall riecht es nach Lebkuchen, Keksen und Glühwein und die Städte und Wohnungen erleuchten in warmen und romantischen Lichtern. Man…
Ayurveda Massage: die Abhyanga Massage
Neben der Ernährung und Yoga gehören auch Massagen zur ayurvedischen Gesundheitslehre. Hier erfahren Sie alles über die Tradition der Abhyanga Massage.